tradiční péče a podpora
Bukální masáž je masáž vnitřní strany tváře. Je to specifická technika zaměřená na obličejové svaly, čelisti a ústa. Nejen, že ji ženy milují pro její okamžitý estetický efekt, má i terapeutický význam. Zejména pomáhá uvolnění svalového napětí, což ocení lidé,
Pánevní dno a ženské zdraví po porodu. Vybrala jsem si téma, které je mi blízké z několika důvodů. Jednak jsem sama rodila třikrát, zažila jsem tři šestinedělí a mám tudíž poměrně intenzivní vlastní zkušenosti s poporodní rekonvalescencí. Také se mě
Tradiční čínská medicína (TČM), ale i jiné tradiční systémy péče o zdraví věří, že energie ledvin (tzv. „Jing“) je zásadní pro celkové zdraví a vitalitu člověka. Ledviny jsou považovány za základní zdroj životní energie, která ovlivňuje růst, vývoj, reprodukční schopnosti
Miluji byliny a mám skvělé zkušenosti s fytoterapií. Avšak výběr té správné bylinky není vždy tak jednoduchý. Podíváte-li se do knihy či na internet při hledání té správné bylinky pro vás, najdete mnoho, často protichůdných, informací. Chtěla bych věnovat pozornost
Proč je masáž břicha (nejen) pro ženy tak přínosná? „Středem ženy je děloha.“ říkal. „Její skutečné bytí a esence spočívá v tomto orgánu. Když děloha není v poloze, ve které by měla být, nic není správně; žena má měsíčky příliš
Temascal, neboli potní chýše, tradiční způsob očisty, léčení, posílení ducha nebo rituálu přechodu. U nás slovanské báně. Možná jste slyšeli, že v nich ženy dříve rodily. A v některých koutech světa zde ženy rodí dodnes. Po setkání s porodní bábou
Napářka je tradiční způsob využití bylin v péči o ženu a ženské zdraví. Babičky by vám jistě potvrdily, že občas dřepěly nad hrncem. U nás se o návrat a rozšíření této tradice zasloužila inspirativní Monika Valová. Má léčebné účinky díky
Mnoho z vás jistě slyšelo o rituálu zavinování nebo zavírání kostí, uzavíracím rituálu La Cerrada a ví, že je to něco s rebozy, ale tuším, že jen málokterá si umí představit, o co vlastně jde. Rituál zavinování jsem se učila
Proč používat látkové vložky? To budeš prát jako naše babičky? To je snad návrat do středověku! K používání látkových vložek jsem si sama přirozeně dospěla cestou mateřství, kdy jsem chtěla pro našeho prvního syna používat látkové pleny.Důvody pro mě byly
Dovolte mi představit vám projekt své přítelkyně, výtvarnice Martiny Svozilové. S velkou péčí a pozorností tvoří pro ženy tuto památku na těhotenské bříško.